极简生活的18条理念如下:
减少物品拥有量:只保留必需品,清理掉不需要的物品。
珍视时间:重视时间的使用和规划,不要浪费时间。
简化衣着:保留常用的几套衣服,不要过多地购买服装。
减少数字化物品:减少手机、电脑等数字化物品的使用,少上网、少看电视。
优化生活方式:优化自己的生活方式,让自己更加健康、自律、积极。
简化工作:化繁为简,简化工作流程,提高工作效率。
精简饮食:合理安排饮食,不要过量进食,保持健康的饮食习惯。
精简社交:减少社交圈子,保持有限的社交关系,减少社交噪音。
精简娱乐:选择有益身心健康的娱乐方式,减少无意义的消遣。
精简旅行:精简旅行行程,保留必要的行程,减少浪费时间和金钱的旅行。
优化购物:优化购物清单,只购买需要的物品,减少浪费和无用的购物。
精简装修:简化居室装修,减少不必要的装修和布置,保持简单和舒适的生活环境。
优化家务:优化家务流程,提高家务效率,让生活更加轻松和舒适。
精简财务:合理规划财务,精打细算,控制消费和债务,保持经济稳健。
简化思想:简化思想,减少思维的复杂性,保持内心的平静和宁静。
精简阅读:精选阅读材料,选择有益身心健康的读物,减少无意义的阅读。
精简家庭:减少家庭成员的数量,保持温馨和谐的家庭关系。
保持感恩:保持感恩之心,珍惜生活中的每一个瞬间,享受生活中的美好和幸福。