关于小红书笔记每天发布的最佳篇数，尽管平台上并没有严格固定的限制，但多个来源建议控制每日发布的笔记数量以保证内容质量和用户体验。以下是一些建议：
- 根据之前的信息，大部分建议倾向于每天发布1至3篇笔记是比较合适的，过高的发布频率可能会影响每篇笔记的曝光效果和用户的关注程度。
- 部分资料还强调了笔记之间的发布间隔，推荐两篇笔记之间相隔3-4小时，以减少刷屏感。
- 另外，考虑到内容质量以及维持用户活跃度，也有建议提出每周发布2-4篇笔记即可，不必每天都有新内容发布，尤其是对于非专业运营账户，保持稳定的节奏和优质内容更重要。
- 发布时段也很重要，比如可以选择用户活跃度较高的晚上7点至10点发布笔记，以增加被用户浏览的可能性。
综合以上信息，小红书用户可以根据自身的内容生产能力、目标受众活跃时间以及资源分配情况，合理安排每日或每周的笔记发布数量，着重于内容质量和与粉丝的互动。