如果您认为媒体的负面报道侵犯了您的权益或造成了不良影响，您可以考虑起诉媒体。下面是一些可能适用的法律途径：

1. 民事诉讼：如果媒体的负面报道侵犯了您的名誉、隐私、商业信誉等权益，您可以通过民事诉讼来维护自己的合法权益。
2. 刑事诉讼：如果媒体的报道属于造谣诽谤或者涉嫌其他违法行为，您可以向公安机关或检察机关报案，控告媒体犯罪。
3. 行政诉讼：如果媒体的报道违反了新闻出版法等法律法规的规定，您可以向相关行政机关申请行政复议或者提起行政诉讼，要求依法处理媒体违法行为。

在起诉媒体之前，建议您先咨询相关律师，了解具体的法律规定和诉讼程序，并在法律上寻求专业的建议和指导。